~ KHASIAT EPAL HIJAU ~

Amalan memakan sebiji buah epal hijau setiap hari adalah digalakkan,lebih-lebih lagi bagi mereka yang inginkan berat badan yang ideal.Ini kerana buah epal mempunyai banyak khasiat dan mampu mengurangkan berat badan.Buah epal hijau mengandungi zat besi,magnesium,potasium.kalsium.soldium,vitamin C,vitamin A dan vitamin B.Kita digalakkan memakan buah epal bersama kulitnya kerana kulitnya juga mempunyai vitamin C.                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                        *Epal hijau boleh membantu mencegah:                                                                                                               

• Pembinaan kolestrol dalam dinding salur darah                                                                                             
• Membantu mengurangkan risiko penyakit asma                                                                                                   
•  Membantu mencegah penyakit jantung

                                                                                                                                                                                                                                                         

~ Salam Perkenalan ~

assalamualaikum..haip..wau tak ku sangka and tak ku duga akhirnya tercapai gak hasrat aku nk wat blog nie..perghh tercatat dlm sejarah idop aku ary nie..tibe-tibe terharu skejap >_< hehe..owkeyh2 jom lar kite bersuai knl meh..my blog is the Apple Green..mesti you all semua tertnya-tnya kn..why Apple Green??you like Apple??yess..jwapan anda betul skali..cayalah pandai you all teka..aku memang dari dulu minat giler tahap kronik kat buah Apple nie..klau boleh hari2 aku sruh mak aku beli..tpi yg pliknya aku suka buah Apple yg wanew hijau nie..entah lar aku pon plik gak maybe wanew hijau nie nmpk mcm cool jew seperti diri ku..hehe..prasan jew aku nie..erm owkeyh larh tibe-tibe aqu rase ngantuk tahap gaban nie and aku rase nk sleep jew..OMG dh nk pkul 2.OOa.m..aqu tak tidow2 lagi..owkeyh larh gudnite..salam~